Khasiat Daun Moringa (Super Food)
Di antara khasiat daun Moringa ialah:
1. Mengatasi kencing manis
2. Penawar radikal bebas
3. Melegakan keradangan
4. Menurunkan kolesterol
5. Melawan jangkitan
1. Mengatasi kencing manis
2. Penawar radikal bebas
3. Melegakan keradangan
4. Menurunkan kolesterol
5. Melawan jangkitan
Lebih detail lagi Moringa, juga dikenali sebagai "pokok ajaib," menawarkan pelbagai khasiat kesihatan kerana kandungan nutrisinya yang tinggi:
1. Kaya dengan Nutrien: Daun moringa mengandungi banyak vitamin A, C, E, serta kalsium, kalium, dan protein yang menjadikannya sangat berkhasiat.
2. Sifat Antioksidan: Moringa kaya dengan antioksidan seperti quercetin dan asid klorogenik, yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangkan tekanan oksidatif, melindungi badan daripada penyakit.
3. Sifat Anti-Radang: Sebatian dalam moringa mempunyai sifat anti-radang, membantu mengurangkan keradangan yang berkait dengan penyakit kronik seperti arthritis dan penyakit jantung.
4. Mengawal Paras Gula Darah: Kajian menunjukkan bahawa moringa boleh membantu menurunkan paras gula dalam darah, yang baik untuk penghidap diabetes.
5. Meningkatkan Kesihatan Jantung: Moringa boleh membantu menurunkan paras kolesterol, sekali gus mengurangkan risiko penyakit jantung.
6. Menyokong Kesihatan Otak: Moringa menyokong fungsi kognitif dan mungkin membantu melindungi daripada penyakit Alzheimer kerana sifat neuroprotektifnya.
7. Membantu Pencernaan: Kandungan serat yang tinggi dalam moringa membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
8. Meningkatkan Sistem Imun: Kepekatan tinggi vitamin dan mineral, terutama vitamin C, menyokong fungsi sistem imun.
9. Kesihatan Kulit dan Rambut: Minyak dan serbuk moringa boleh meningkatkan kesihatan kulit dan rambut dengan memberikan penghidratan dan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan pembaikan.
10. Mempercepat Penyembuhan Luka: Moringa digunakan secara tradisional untuk membantu penyembuhan luka dan regenerasi kulit kerana sifat antibakterianya.
1. Kaya dengan Nutrien: Daun moringa mengandungi banyak vitamin A, C, E, serta kalsium, kalium, dan protein yang menjadikannya sangat berkhasiat.
2. Sifat Antioksidan: Moringa kaya dengan antioksidan seperti quercetin dan asid klorogenik, yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangkan tekanan oksidatif, melindungi badan daripada penyakit.
3. Sifat Anti-Radang: Sebatian dalam moringa mempunyai sifat anti-radang, membantu mengurangkan keradangan yang berkait dengan penyakit kronik seperti arthritis dan penyakit jantung.
4. Mengawal Paras Gula Darah: Kajian menunjukkan bahawa moringa boleh membantu menurunkan paras gula dalam darah, yang baik untuk penghidap diabetes.
5. Meningkatkan Kesihatan Jantung: Moringa boleh membantu menurunkan paras kolesterol, sekali gus mengurangkan risiko penyakit jantung.
6. Menyokong Kesihatan Otak: Moringa menyokong fungsi kognitif dan mungkin membantu melindungi daripada penyakit Alzheimer kerana sifat neuroprotektifnya.
7. Membantu Pencernaan: Kandungan serat yang tinggi dalam moringa membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
8. Meningkatkan Sistem Imun: Kepekatan tinggi vitamin dan mineral, terutama vitamin C, menyokong fungsi sistem imun.
9. Kesihatan Kulit dan Rambut: Minyak dan serbuk moringa boleh meningkatkan kesihatan kulit dan rambut dengan memberikan penghidratan dan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan pembaikan.
10. Mempercepat Penyembuhan Luka: Moringa digunakan secara tradisional untuk membantu penyembuhan luka dan regenerasi kulit kerana sifat antibakterianya.
Di antara produk yang popular adalah seperti di bawah.
Klik gambar untuk dapatkannya.
Klik gambar untuk dapatkannya.