Turmeric (kunyit) dan lada hitam mempunyai banyak khasiat kesihatan apabila digunakan bersama kerana komponen aktif utama dalam kedua-duanya, iaitu curcumin (dalam kunyit) dan piperine (dalam lada hitam), saling melengkapi untuk meningkatkan manfaat kesihatan.

Khasiat Turmeric:

1. Anti-radang: Curcumin membantu mengurangkan keradangan, bermanfaat untuk penyakit seperti arthritis.


2. Antioksidan: Curcumin adalah antioksidan kuat yang melindungi sel daripada kerosakan oleh radikal bebas.


3. Meningkatkan fungsi otak: Kunyit boleh membantu meningkatkan daya ingatan dan mengurangkan risiko penyakit Alzheimer.


4. Menyokong kesihatan jantung: Curcumin membantu memperbaiki fungsi endotelium, lapisan saluran darah, yang penting untuk mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.


5. Membantu dalam penghadaman: Kunyit merangsang penghasilan hempedu, membantu dalam pencernaan lemak.



Khasiat Lada Hitam:

1. Meningkatkan penyerapan nutrien: Piperine dalam lada hitam meningkatkan penyerapan curcumin sehingga 2000%, menjadikan kunyit lebih efektif.


2. Menyokong penghadaman: Lada hitam merangsang enzim pencernaan di dalam pankreas, membantu mencerna karbohidrat dan lemak dengan lebih efisien.


3. Mempunyai sifat antibakteria: Membantu melawan jangkitan bakteria ringan.


4. Membantu dalam penurunan berat badan: Piperine juga membantu meningkatkan metabolisme, menyokong usaha untuk mengurangkan berat badan.



Kombinasi Turmeric dan Lada Hitam:

Bila digabungkan, kunyit dan lada hitam menghasilkan sinergi yang meningkatkan penyerapan curcumin dalam badan dan memberi manfaat kesihatan secara lebih menyeluruh, terutama dalam memerangi keradangan, meningkatkan kesihatan otak, serta menyokong sistem pencernaan dan kardiovaskular.